嫌なことが起きた時、どうするか

誰でも、順調なときは

楽しくて嬉しくて、ずっとこのままだったら

いいなぁと思うはず。

だけど、どんなに自分の気分を高めて

日々ワクワクと暮らしていても

嫌なことは必ずやってくる。

そんな時は、半日ほど凹んでもいい。

だけど、その起きたことに

どんな意味づけをするかで

その後の自分が大きく変わるので

覚えておいて欲しい。

おすすめの本

自分の毎日の中で、少しでも心が

動いたのことをチャンスと捉えて

３つ書く。良いことも悪いことも、心が

動けば書くことによって

のちにそれが、どんな意味合いで起きたことなのか

そのつながりを発見することができるというもの。

どんなに誠実に暮らしていても

理不尽なことは起きるし

悲しいこともある。

だけど、それらすべてに

意味があって

あなたを支えるものへと変わる

きっかけだとしたら。

毎日はもっと優しくて

意味のあるものになります。

時間があったら、読んでみてね

また書きます

詠